考研复习要张弛有度，自闭的原因有很多，找到问题的根源去解决
可以去找块时间做自己喜欢的事，不要害怕这时间浪费，这块时间反而能使你重整旗鼓，让你心态变好，效率更高。
现在考研不要压力太大，以后读研会比考研更有压力，抑郁的时候会更多，所以现在开始学习减压，学习调整心态，对以后都是有好处的。
这是很多考研的同学都会遇到的问题，这个时候可以适当的放松下自己，跟朋友出去运动或者吃点好吃的犒劳下自己。适当的减压也会让你的学习效率有所提高。
若考研是让你距梦想更近的一步，那还是别放弃了，多可惜;若只是完个任务...那没多少意义，还是该咋咋吧。其实考研复习过程会很辛苦，情绪不爽时，不如给自己放一天假，出去痛快玩一下，收拾好心情，然后继续。
考研最重要的就是坚持到最后，只要你能够坚持到最后一刻，胜利一定是属于你们的。
